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户外健身器材，还有一个叫户外路径的名称。在户外安装固定的器械和设备，供人们进行运动和锻炼。现实标准为:GB19272-2011，设备使用期为8年。
体育健身器材是人们进行体育锻炼的器械，具有科学、经济、易用的特点。体育健身器材一般由踏板和立杆组成。
羽毛球场是一个长方形的地方，长13.40m，宽6.10m(单挑宽5.18m)，双打球场对角长14.723m，单挑球场对角长14.366m。每条线的距离都是4cm，测量时要从线的外缘开始。尽量是白色、黄色或其它方便识别颜色的界限。
鲜花似锦，绿草如茵，到处是鸟语花香，一派勃勃生机。 湛蓝的天空，悠悠升起一朵洁白素雅的云，云俯瞰着大地，青山绿水笑开颜。 五月，属于激情跳跃的季节，绿色的大地犹如浓浓的诗意，热烈的打扮着美丽的春天。 在这激情的五月，我们放飞青春，放飞梦想。
1、正胶海棉拍 正胶是一种具有相同高度和直径的粘合剂。韧性好，发球稳定，速度快，有轻微下沉的感觉，适合近台快攻球员应用。如果你觉得你的手腕很灵活，而且你的手臂和腰部和腹部都不够强壮，尽量选择一个以速度获胜的正胶球拍。
灯光规定 为确保电视转播影像清晰，规定照明度为1.5万～2500勒克斯，所有舞台的照明都是一样的。如因电视广播等因素需要增加临时灯源，灯源从天花板上的视角应大于75度。活动区其他地方的照明度不得低于活动台面照明度的1/2，灯源距地面不得低于5米。场地周围一般应为深色，观众平台上的照明度应明显低于活动区域的照明度，避免耀眼的灯源和未覆盖的窗户的阳光。
场所规定 1、地区设备 乒乓球比赛在体育馆举行，场馆实际规范如下： 包括标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不小于4米）的正式比赛场地，比赛区域还应包括通道、电子显示器、选手、教练座位、比赛官员区域（技术代表、裁判长、诉讼等）、摄影记者区、电视摄影区及其颁奖区等所需区域。
背部按摩器功能:按摩身体背部肌肉和中枢系统。方法:双手握住护栏，背部紧贴按摩轮，身体前后左右，用力适度缓慢运动和健身，按摩所有背部。每次做10~15分钟。
乒乓球案例规格宽:1526mm长:1370*2mm。高(台面距地面):760mm网高:160mm。网宽:1526(台宽)156*2mm。 标准乒乓球台规格为矩形，一般长2.74M，宽1.525M，台面可由任何材料（要求为坚固木材）制成，具有弹性 ，顶层表面称为活动台面，离地面0.76米，乒乓球台面应与平面平行，平行台面为深色（比赛要求为深绿色纤维喷涂或 油漆），无光泽；乒乓球台面一般为木材，也可使用其他材料。但无论哪种材料，其弹性规格都是一致的，即标准球从 0.3米到桌面，弹性高度约为0.2
除瘦臂外，律动杠铃哑铃对背肌、肩线雕塑也有明显的效果，甚至可以作为下半身运动时的重力辅助， 使下半身的运动更加有用。
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